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Calendrier des Sorties en Mer

Stage

En projet

Sortie en fosse

– 8 mars 2024
– 5 avril 2024
– 24 mai 2024
– 7 juin 2024

Sortie en Mer

En projet

Organisation sortie Fosse Nemausa Nîmes

Tarif 50€

8 Personnes Maximum/Minimum

Profondeur 11 m / Durée 02H00

Vous avez reçu un mail avec un lien pour vous inscrire. Une fois, le nombre suffisant d’inscrit atteint vous recevrez un autre mail avec un lien pour régler la sortie via carte bancaire par HelloAsso.

La coordination se fera par le canal WhatApps dédié et généralement les participants l’utilisent pour vovoiturer.

IMPORTANT! En cas d’absence ou de désistement, merci de trouver un remplaçant au sein du club. L’association devant verser des arrhes à l’avance à la piscine pour la réservation de ces créneaux, nous ne pourrons obtenir aucun remboursement.

Important : être 20min à l’avance (8h40 sur place) pour être dans l’eau à 9h pétante

Objectif de la Sortie en Fosse

En toute sécurité, la sortie en fosse a pour but de préparer les sorties en mer et de mettre en pratique les savoir faire suivant  :

  • Techniques de Palmage Vertical : Améliorer la technique de palmage en verticalité et perfectionner la phase canard / reprise de palmage.

  • Découvrir et s’adapter à la pression sous-marine : Tester et améliorer les techniques de compensation,  vérifier l’état des sinus et des tympans.

  • Sécurité : Prendre en compte les contraintes de sécurité, notamment l’utilisation de la longe.

  • Sauvetage : S’exercer au sauvetage d’un apnéiste en cas de syncope

 

Projet : Stages

Tout l’été, avec Apnée Montpellier, vous pourrez vous entrainer à la profondeur et participer à des sorties spéciales dans la réserve de Banyuls, qui est le fief de notre moniteur MEF2 et BPJEPS Apnée Marc Tahir depuis des décennies.

Si vous y plongez, c’est avec lui qu’il faut y aller !

Pour se retrouver dans des lieux magiques, se rencontrer, déconnecter et passer vraiment du temps sous l’eau, nous avons déniché plusieurs destinations merveilleuses que nous sommes heureux de partager avec vous, pour le plaisir de l’apnée ! Dans nos STAGES « APNÉE PUR PLAISIR » vous retrouverez des entrainements verticaux, des pratiques de compensation, mais aussi de la guidance mentale, de yoga, de la ventilation et encore de l’hypnose, pour vraiment se relâcher et profiter pleinement des rendez-vous fabuleux avec la faune et la flore locales. Les stages « APNÉE PUR PLAISIR » sont proposés aux meilleures périodes possibles pour savourer la douceur de vivre de ces sites exceptionnels à l’aune de températures clémentes.

Nous vous emmenons en Espagne, en mai, juin puis en septembre. Nos stages sur le site de Cala-Montjoi sont une invitation à la progression à l’émerveillement, ainsi qu’une fantastique occasion de tisser des liens avec des passionnés d’apnée, sur la même longueur d’ondes que vous et vos proches. Le hasard ?

Espagne, Rosas, Cala Montjoi

ATTENTION STAGE INTENSIF !
TOUS NIVEAUX – EFFECTIF MAX 8 apnéistes

« PLONGER ENSEMBLE »

DU VENDREDI 31 MAI AU DIMANCHE 2 JUIN 2024

DU VENDREDI 7 JUIN AU DIMANCHE 9 JUIN 2024

DU VENDREDI 6 SEPTEMBRE AU DIMANCHE 8 SEPTEMBRE 2024

Au programme : des entrainements à la profondeur, des ateliers de travail à sec, des débriefings et des épiphanies ! Un stage intense animé par Marc Tahir, qui vous donnera l’occasion de découvrir et de progresser en profondeur, dans un cadre merveilleux, celui d’une réserve naturelle en Espagne.

QUI EST MARC TAHIR ?

30 années d’expérience de l’enseignement de l’APNEE : Marc est le Président fondateur et entraineur de son club à Perpignan.

Passionné de chasse sous-marine, il connait particulièrement bien le littoral où nous plongeons.

Ancien des forces spéciales, alpiniste, sportif émérite, amoureux de l’eau et de la transmission de sa passion, l’APNEE, Marc est aussi passionné de yoga, de nutrition du sportif et de micro-nutrition.

Il est bien sûr titulaire du Brevet d’Etat dédié à l’enseignement de la plongée en apnée.

EN BREF :

Bien plus qu’un stage d’APNEE : de l’apnée plus d’autres enseignements dans un endroit merveilleux.

Techniques de propulsion, yoga, compensation, micro-nutrition, préparation mentale et plaisir !

Un format hébergement + stage + pension complète tout inclus pour que vos vacances soient de vraies vacances ! Et surtout parce que le stage est bien intensif donc il ne faudra pas traîner 😉

STAGE ESPAGNE : tarif 410 euros les 3 jours (du vendredi 15h au dimanche 17h) : le tarif INCLUT l’hébergement en base chambre double, la pension complète, toutes les prestations APNEE, sorties bateau et tous les ateliers à sec, ainsi que les briefings et debriefings personnels. INFOS et INSCRIPTIONS au  0648789626.

Caractéristiques des Sorties en Mer

Niveaux de Compétence

Nos sorties sont adaptées à tous les niveaux, des débutants aux experts, pour garantir une expérience enrichissante pour chacun.

Encadrement Certifié

Profitez de l’accompagnement de moniteurs certifiés pour une aventure en mer en toute sécurité.

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